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灵芝的功效与作用
功效与作用
补气安神、止咳平喘
灵芝药性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。 1、补气安神：灵芝味甘能补，入心经，能益心气、安心神，可用于治疗心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸等。 2、止咳平喘：灵芝入肺肾二经，能补益肺肾之气，从而达到止咳嗽、平喘息的作用，常用于治疗肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等。
注意事项
适宜人群
心神不宁者、失眠者、惊悸者、咳喘痰多者、虚劳者
禁忌人群
阴虚火旺者、大出血者
食用方法
冲泡
取适量灵芝，剪成碎块后用开水冲泡即可